Neujahrsvorsätze: „Also greifen wir immer wieder zu“: Ein Psychologe über schlechte Gewohnheiten – und wie wir sie loswerden

Mit Gewohnheiten ist es ein bisschen wie mit Schulnoten: Wer sie verbessern will, muss üben. Wie man den Anfang schafft und dann durchhält, erklärt Psychologie-Professor Lars Schwabe.